weekly schedule - جدول الأسبوع

ere is a description of a weekly schedule in Arabic:

جدول الأسبوع هو تنظيم الأنشطة والمهام اليومية التي يتم إنجازها خلال أيام الأسبوع. يشمل الجدول الأنشطة المختلفة مثل العمل أو الدراسة، الرياضة، العائلة، الهوايات، وأوقات الراحة. الهدف من الجدول هو تنظيم الوقت بشكل فعال بحيث يتمكن الشخص من إنجاز مهامه اليومية والحفاظ على توازن بين العمل والحياة الشخصية.

يمكن أن يتضمن الجدول:

• ساعات العمل أو الدراسة.
• أوقات للراحة والطعام.
• ممارسة الرياضة أو النشاطات البدنية.
• تخصيص وقت للعائلة والأصدقاء.
• تخصيص وقت للاسترخاء أو القراءة.